إذا كنت مراهقًا وتظن أنك قد تكون مصابًا بالاكتئاب - أو لديك صديق مصاب بالاكتئاب - فلا تتأخر في طلب المساعدة.
مشاعر الحزن أو الانهيار في البكاء أو انعدام القيمة أو اليأس
لديك تاريخٌ مرتبطٌ باضطراباتٍ عقليةٍ أخرى، مثل اضطراب القلق، واضطراب الشهية، أو اضطراب الكرب التالي للصدمة
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
ولكن ما هو الهرمون المسؤول عن الاكتئاب؟ وما دور التغيرات الهرمونية في حدوث الاكتئاب؟
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.
الإحباط أو مشاعر الغضب، حتى فيما يَتعلق بالأمور الصغيرة
فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة العادية أو جميعها، مثل الجماع أو الهوايات أو الرياضة
يتساءل نور الإمارات الكثيرون حول ما هو الهرمون المسؤول عن الاكتئاب؟ وفي الواقع لا يوجد هرمون في الجسم يسبب الاكتئاب، إلا أنه يُعتقد أن أي تغير هرموني يحدث في الجسم قد يلعب دورًا في الإصابة بالاكتئاب.
المشاكل الجسدية غير المبررة، مثل ألم الظهر أو حالات الصداع
أما لدى المراهقين، يمكن أن تتضمن الأعراض الحزن، والتهيج، والشعور بالسلبية وانعدام القيمة، والغضب، وضعف الأداء المدرسي أو قلة الحضور الدراسي، والشعور بإساءة الفهم والحساسية المفرطة، وتعاطي المخدرات الترويحية أو الكحول، والإفراط في الأكل والنوم، وإيذاء الذات، وفقدان الاهتمام بالأنشطة الطبيعية، وتجنب التفاعل الاجتماعي.
الأعراض الجسدية، مثل الصداع واضطرابات الجهاز الهضمي والشعور بالألم.
أو اصطحب هذا الشخص إلى أقرب مستشفى للطوارئ، إذا كنت تعتقد تستطيع فعل ذلك بأمان.